Vårdagjämning!



Om något är värt att firas så är det vårdagjämningen tycker jag. Jag mår väl inte så där jättebra(förkyld) men fira lite orkar jag i alla fall.

 

Det är nu som våren och den bästa av årstider startar. Visst jag erkänner att jag har det lite jobbigt den här tiden, det är något med ljuset, serotoninet som gör att vår ångesten startar ungefär på samma gång som vi ställer om klockan.

 

 

Fast jag har lärt mig att känna igen varningstecknen. Då ska jag vila hjärnan samtidigt som jag ska vara fysiskt aktiv, omge mig med positiva saker och människor. Jag ska inte vara ensam, inte tänka djupa tankar, inte gräva ner mig i gyttjan. Jag ska välkomna våren och njuta av precis allt som finns att njuta av. Då är det viktigt att åberopa jantelagen. Låter det enkelt? Visst!

 

Men jag kämpar på vår efter vår, kämpar och försöker att inte få dåligt samvete, inte känna mig dålig eller värdelös. Jag vet att jag kommer klara det i år med.

 

En klok vän sa så här.

"Att vara en människa med mycket empati, känslor och tankar om allt och alla, är ju både bra och dåligt, helt klart mest bra tycker jag! Men, det tär ju på ens krafter ibland." 

 

Oj nu blev jag lite väl personlig. Suck! Önskar er i alla fall en skön fredag. Nu ska jag fika lite med min fågelholks snickare. Ciao!!

 

Just ja.. Kom ihåg att rock your socks Idag.