onsdag 20 juli 2016

Hängmattan!


Halloj! 

Först så vill jag bara förklara lite om kosten/dieten i förra inlägget. Jag har psoriasis och IBS samt ärftligt högt blodtryck. Många skitkrämpor på en och samma gång, fast inget allvarligt egentligen. Jo psoriasisen är jobbig. Det är därför som jag testade att utesluta eller äta mindre kolhydrater och skillnaden är enorm. Jag har bara lite kvar i hårbotten, annars så försvann den helt när jag ändrade kosten. Magen blev också mycket bättre. Mot blodtrycket äter jag medicin så klart.. Vem vill ha stroke liksom? Nog om det nu. 

Hängmattan från Costa rika blev äntligen avsydd eftersom den var för 40 cm. för lång för ställningen. 

I kanalen stoppade jag in kuddar. Maken fixade till träreglar och så monterade vi dit ringar så vi lätt kan haka på den. 

Nu är det bara att luta sig bakåt, njuta av livet och hönsen som brukar hälsa på. Fast det får jag göra sen. Nu åker vi nämligen iväg på en liten tripp igen. Tonåringen får ligga i hängmattan och mysa medans vi är borta.

tisdag 19 juli 2016

Slarv lönar sig inte.

Det var väl ingen direkt nyhet precis. Nu slarvar jag inte så ofta, det beror på vad det är. 
Majs och zucciniplättar vegetariskt och glutenfritt
Fast på sista tiden har jag slarvat riktigt ordentligt med kosten. Det är lite, lite krångligt när man är på semester tycker jag. Jag har bara inte orkat ordna bröd utan vetemjöl. Har ätit pasta, pizza och potatis. Druckit på tok för mycket av det goda Italienska vinet.

Struntat i att gå PW. Så den där dunkande huvudvärken som jag vaknar med varje dag, det är inget annat än högt blodtryck det. Shit! Sen går man raskt upp i vikt och tappar flåset. Shit på det med! Inte nog med det, magen sväller och kroppen samlar på sig vätska också. Jag får skylla mig själv. Bara att inse fakta. Jag ska äta LCHF hädanefter.

Så denna dagen startade jag med en rask PW och så ska jag baka bröd till mig som jag tål. Fram åkte burken med chiafrön och så är det bara att ta tag i sig själv igen. Ingen annan kan ju göra det åt mig liksom. 

Plockade lite färska örter i trädgården som jag ska krydda min mat med. Livet behöver ju absolut inte vara trist eller smaklöst bara för att man vill leva sunt och må bra. Vatten är riktigt gott det också. Nu ska jag kika in hos Tina för att få lite matinspiration och till er andra också såklart.


måndag 18 juli 2016

I små glasburkar.

Vad gör du? undrade jag. Kokar saft svarade maken. Aha.. är dom redan mogna, dom röda vinbären. Japp! Han blandade i äpple och fläder, silade och sockrade. Hällde upp den fina röda saften på flaskor. Jag tittade bara på och stönade lite över att han orkade hålla på. 

Flaskorna ställdes in i kylen och nästa morgon när vi skulle blanda ett glas så var det inte saft längre utan gelé. Vi skrattade gott och så klickades saftgelén upp i små fina burkar istället. Ja ett gott skratt förlänger livet sägs det ju. Måndag morgon och strålande sol här i Uppland. Jag tror det blir lite poolhäng idag. 

Dalarnas landskapsblomma-Blåklocka
Ni som tänker skulle dom inte fara till Dalarna? Jo men inte riktigt ännu, snart så. 

söndag 17 juli 2016

Söndagssur(r)

Insekterna som surrar här gör mig lite lätt irriterad. Man sover dåligt trots att vi haft flugjakt innan sänggående. Grannens tupp har hittat en ny väg hit och gal som besatt kl.07.00. och maken hostar som en lungsjuk  Inte lätt att slumra skönhetssömn då inte.

 Huvudet dunkar på och jag känner mig inte alls så där behagligt utvilad som jag borde efter tre veckors semester. Världen utanför beter sig märkligt också. Man blir ledsen och sorglig på något vis.

Jag försökte gaska upp mig igår genom att gå på konstutställning. Javisst kändes det bra en stund i slottsmiljö och vackra ting.

 Fast bara en kort, kort stund. Banne mig nu får det allt bli lite miljöombyte igen. Vi ska ta tältet och dra dit näsan pekar dvs. Dalarna Ha Ha! Gamla stofiler på tältsemester. Nåja värre saker har hänt. Fast först ska vi bli friska.Ha en toppen söndag hörrni! Jag ska göra mitt bästa jag med.

fredag 15 juli 2016

Krukor på önskelistan.

Jag bestämde mig i Italien. Jag ska köpa mig fina krukor i terrakotta. Samla och önska mig. Få det så där bohemiskt och medelhavs likt som det bara går. Ja nu så menar jag inte Nice och det tragiska som ni förstår.. Hua så hemskt!

Castelli  Provincia de Teramo Italien
 Inte så lätt när man bor i ett rött hus på landet med trätrappor, men man kan ju alltid försöka.

Knutby Uppland Sverige
 På min lilla trappa samsas lavendel, nejlika, rosmarin, tomat och trädkrassula.

 Fint med örter på rad uppe på en gammal stenmur. Från Italienska bergen.

Jag påstår inte att det är vackert med blålila lavendel mot den röda fjällpanelen, men vissa tycker det är fint. Tack H för det.


Pelargonhyllan på Villa Ryttarängen



Hur som helst så börjar jag med de krukor jag redan har. Som den här rektangulära.

Gammal som jag hittat på Plantagen. Gillar mycket.

Den här är ganska så stor fast i plast. Den funkar.


Loppisfynd.


 Såhär nånting hade jag tänkt mig faktiskt.

Ja det kommer väl ta sin lilla tid men, Rom byggdes ju inte på en dag.

Skojar lite för det kan ju aldrig bli så här fint. Men stiliga gubben är min och en vit pelare har jag allt, samt en liten pool. Några stenmurar också finns det här hemma faktiskt. Det blir nog bra det här. (sorry, jag skulle ju inte visa mer Italien, men det var nödvändigt Fniss!

torsdag 14 juli 2016

Hängmattan och happy week.!

För många år sedan fick vi en fin hängmatta från Costa Rica. Fast vi har tyvärr inga bra träd att sätta den i. Men nu ni, nu finns det ju ställningar för sånt. Javisst, det har det ju funnits en tid men vi har liksom inte kommit oss för att köpa en. Men äntligen.. Nu har vi en.

Fast det var ju det där med hängmattan. Den passade inte riktigt så jag låg på marken och maken skrattade. Det gjorde inte jag kan jag säga. Han tillverkade träpinnar med hål och vi trixade i timmar med rep och annat.. Jag låg fortfarande på gräsmattan med rumpan.

Vi skulle ha köpt den som tillhörde, tyckte jag och svor så det osade svavel i hela byn, fast jag inte menade det alls. För en sådan vacker hängmatta som vi fått går inte att hitta här. Nu gav vi upp en smula dock med en reservplan.

Jag hällde upp ett jäkligt stort glas vin och förbannade mitt tålamod. Tittade på Ernst och önskade att jag var programledare för en kort stund, nej hela programmet faktiskt. Hällde upp ett glas till. Fotade mina lavendel och suckade. Längtar till Italiens värme och lugn. 

Halva semestern har gått och jag försöker fortfarande slappna av. Irriterar mig på saker som katter, hängmattor och slut på dammsugarpåsar. Skrattar absolut inte åt töntiga filmer på tv och försöker få ett flugfritt hem. Verkar svårt det med. Nåja, maken meddelar att vi vunnit på Lotto. Tjooohooo! 22 kronor.. Happy week 28.

Stenig och grusig sommarlunk!

När jag är hemma och ledig så tycker jag att jag borde göra något vettigt. Ja som att måla, städa, putsa fönster eller så. Ja ni fattar kanske men igår så kände jag inte för något av det. Han jag lever samman med nös och snörvlade. Jag gick runt som en ägg sjuk höna tills jag kom på vad jag skulle göra.
 Rensa grusuppfarten från gröna små grästuvor. Maken brukar använda kemiska saker men vad sjutton, jag hade ju ändå inget annat för mig. 

Sen är det en uppfart med lutning så man behöver skotta och kärra upp singel som lägger sig längst ner också. (borde ha tagit en före bild)

Man behöver inte gräva upp självsådda tagetes bland gruset och plantera i rabatten men det blir fint när man är klar. 

Glad blir jag när det ser prydligt och städat ut. Klippte lite bland häckar och buskar och lagade muren som rasat samman, provisoriskt i alla fall. 

Så när kvällen kom kändes det skönt att sjunka ner i soffan och beundra buketten på spiskransen.